近日，昆明市官渡区六甲街道总工会联合昆明千逸贸创客空间运营管理中心，组织辖区30名职工参与“工会驿站普惠日·HOLD住压力、职场无忧”主题活动，旨在帮助辖区职工正确面对和应对职场压力，积极为辖区经济社会全面发展做出新贡献。

主题活动邀请了心理咨询师杨婧为大家带来“职场压力”知识讲座。讲座详细阐述了职场压力的识别、影响以及应对策略，使职工对职场压力有了更为全面和深入的认识；通过专业心理测试，职工们能够了解自己的心理压力状况，并在老师引导下深入分析，找出压力源，为后续减压工作打下基础。

与此同时，职工们在冥想训练、放松训练、团队游戏等体验活动中，学习缓解压力的技巧，增强了心理素质。主题活动还提供了一对一的职场心理辅导咨询服务，为职工营造了温馨、和谐的职场环境。