石井社区开展订单式就业创业技能培训

助力情绪管理与沟通能力双提升

   为进一步提升吴井街道石井辖区女性的就业与创业能力，拓宽妇女的就业创业渠道，推动她们更好地融入社会，石井社区妇联于6月18日成功开展了订单式女性就业创业技能提升培训班课程——情绪管理与沟通能力培训班。此次培训吸引了35名女性参与。

本次活动邀请了专业讲师为女性朋友们带来了一场实用且深刻的情绪管理教育课程，现场氛围融洽，大家积极互动、频频共鸣。本次培训旨在帮助女性朋友们更好地管理情绪、应对压力，并提升沟通能力。课程首先围绕“情绪管理与调适”展开，老师们通过生动的案例和实用的技巧，教导学员如何识别和管理自己的情绪，提升情绪智力，增强心理韧性。参与者们积极分享自己的经历，互相学习，气氛融洽。

此次课程内容丰富、通俗易懂，尚老师凭借其过硬的专业知识与丰富经验，引领大家深入探讨工作中的实际问题，帮助女职工们更好地理解并掌握情绪智慧在职场与生活中的应用技巧。情绪管理和积极心理的培训已经成为女职工素质提升行动中的核心部分，尤其在涉及公共服务的社区岗位中，这些技能对职工们的个人发展和工作绩效有着不可或缺的作用。对社区工作人员而言，情绪直接影响她们“如何应对工作中的挑战、解决冲突、与公众及同事保持良好的互动”。通过情绪管理教育，女职工们不仅能及时觉察自我情绪并进行科学管理，还能发展更高效的沟通技巧和团队协作能力。

   在压力应对环节，学员学习了多种压力管理技巧，通过角色扮演和互动讨论，增强了应对压力的信心。课程还设置了自我认知与同理心模块，帮助女性明确自身优势与发展方向。

   最后，通过模拟练习和案例分析，学员们学习了如何有效表达自己的想法，促进各方关系的和谐发展。

   此次培训班的开展，不仅为女性提供了实用的技能提升机会，也为她们搭建了一个相互交流与支持的平台。参与者们纷纷表示，课程内容切合实际，帮助她们在情绪管理和沟通方面有了显著的提升。