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索引号: 015117762-202006-303347 主题分类: 公共文化场馆及非物质文化保护
发布机构:  昆明市官渡区人民政府 发布日期: 2020-06-22 15:32
名 称: 身心平衡健康优雅——官渡区文化馆免费开放“文化惠民”瑜伽培训
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身心平衡健康优雅——官渡区文化馆免费开放“文化惠民”瑜伽培训

发布时间:2020-06-22 15:32 浏览次数:62
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疫情发生以来,很多人每天就是躺在床上,时刻盯着手机里有关疫情的消息,长时间的在家自我隔离自然导致缺乏运动,不少人都焦虑了起来,为了满足群众对健身运动的需求,将开展为期8个月的瑜伽培训班, 从2020年5月起至2020年12月,官渡区文化馆本着为群众提供更好的活动环境和锻炼身心为目的,更新服务,开展了“文化惠民”瑜伽培训班,充实人民群众的健康生活。

瑜伽起源于印度,流行于世界,瑜伽也是东方最古老的强身术之一,深受广大人民群众喜爱,官渡区文化馆文化志愿者瑜伽教练李老师从5月开始到12月,每月一期共8期,利用每周二、周四中午的时间到我馆带领群众免费学习瑜伽,瑜伽不仅可以锻炼我们的身体,使得我们轻盈优美、气质高雅,更可以改善我们的心性。让我们冷静思考、心绪平静,从而提高我们的工作效率,课堂里李老师也会认真负责的去教导每一位来学习的学员,帮助每一位学员掌握正确的瑜伽姿势,让学员们真切地感受到瑜伽的魅力,专业细心的教学也得到了每一位来学习瑜伽学员的认可,得到学员们的一致好评。

近年来,“文化惠民”瑜伽培训班在我馆持续升温,瑜伽培训班一开班即人员爆满,今后,我们将一直开办“文化惠民”瑜伽培训,力图让每一个瑜伽爱好者都能够与瑜伽零距离接触,更加丰富人民群众的精神文化生活。

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