身心平衡健康优雅——官渡区文化馆免费开放“文化惠民”瑜伽培训
发布时间：2020-06-22 15:32
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疫情发生以来，很多人每天就是躺在床上，时刻盯着手机里有关疫情的消息，长时间的在家自我隔离自然导致缺乏运动，不少人都焦虑了起来，为了满足群众对健身运动的需求，将开展为期８个月的瑜伽培训班， 从２０２０年５月起至２０２０年１２月，官渡区文化馆本着为群众提供更好的活动环境和锻炼身心为目的，更新服务，开展了“文化惠民”瑜伽培训班，充实人民群众的健康生活。
瑜伽起源于印度，流行于世界，瑜伽也是东方最古老的强身术之一，深受广大人民群众喜爱，官渡区文化馆文化志愿者瑜伽教练李老师从５月开始到１２月，每月一期共８期，利用每周二、周四中午的时间到我馆带领群众免费学习瑜伽，瑜伽不仅可以锻炼我们的身体，使得我们轻盈优美、气质高雅，更可以改善我们的心性。让我们冷静思考、心绪平静，从而提高我们的工作效率，课堂里李老师也会认真负责的去教导每一位来学习的学员，帮助每一位学员掌握正确的瑜伽姿势，让学员们真切地感受到瑜伽的魅力，专业细心的教学也得到了每一位来学习瑜伽学员的认可，得到学员们的一致好评。
近年来，“文化惠民”瑜伽培训班在我馆持续升温，瑜伽培训班一开班即人员爆满，今后，我们将一直开办“文化惠民”瑜伽培训，力图让每一个瑜伽爱好者都能够与瑜伽零距离接触，更加丰富人民群众的精神文化生活。
