2020年7月29日下午，官渡区金盈枡中学体育与健康名师工作室、西山区王文芳高中英语名师工作室、官渡区张伟阳小学英语名师工作室、官渡区陈艳梅初中英语名师工作室、官渡区王雯高中英语名师工作室的全体成员和官渡区第一中学青年教师齐聚在清香四溢、垂柳依依的官一中，聆听了独臂奥运游泳冠军、铁人三项世界冠军王家超以“坚持与改变”为题的励志及体育精神探讨讲座。官渡区教育体育局赵维副局长、官渡区教育体育局教育科叶建文科长、官渡区教育体育局体育科储云华科长、官渡区第一中学熊亚林校长莅临活动现场进行指导。活动由王雯老师工作室学员吴州平老师主持。

在讲座的最开始，官一中的熊亚林校长用四个词表达了对工作室的期许：祝贺、感恩、期待和学习。熊校长希望年轻教师们能够学会感恩：感恩这样一次好的学习机会、感恩我们伟大的祖国、感恩伟大的时代、感恩教育局搭建平台、感恩各个学校的支持培养，更要感恩工作室主持人，无私地传授，勇敢地撑起责任，全心全意为教育努力。期待工作室学员珍惜机会，克服困难，积极投身到学习中，学会责任和担当，与工作室荣辱与共。熊校长还让到场学员思考三个问题：我为什么到这里来？我到这里来了怎么学？每次我到这里学的怎么样？通过这三个问题让大家学会反思成为一名教师和加入工作室的初心是什么；作为教师，我们对教育有怎样的热爱和情怀，凭着这份热爱，我们的担当是什么；作为一名教师我们要自己先学会学习和做人，才能更好地教书育人。

紧接着王家超先生开始了他的讲座，讲座分为两个部分：坚持成就梦想和体育改变什么。王家超首先跟我们分享了他的三个梦想：奥运梦，大学梦和铁人梦。

奥运梦

Although patience and persistence is a painful thing，it can gradually bring you good. ——Ovid（忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德）

这位冠军先生，5岁时遭遇高压电击意外，失去左臂。10岁开始接受系统的游泳训练，2012年伦敦残奥会摘得1金2银，创造了一个辉煌的运动生涯，并且从未止步，一直前行。然而，他的成功不是偶然的。面对困难，他越挫越勇、越战越勇、超越自我。失去左臂之后，他要重新学习走路、跑步、穿衣服、系鞋带、喂猪、挑水、放牛、做家务。一只手做事，不习惯，很困难。内心深处也有过自卑，但是他还是忘不了那个想要证明自己的自我，在克服困难的过程中一点点学习。

那些为了治病，家徒四壁的时光；那些光脚上学，咬牙坚持的时光；那些因为身高年龄差点被“劝退”的时光，那句来自爸爸的“你要珍惜这次机会”的叮咛；那些训练受伤，右臂失去支力时的沮丧；那些独自报名、办理签证、参加比赛的坚韧；那些苦苦询问没有得到回复的疲惫……那些记忆，太多太多！然而，王家超没有放弃，他选择迎难而上。也许一个人感觉最辛苦的时候，恰好是他快要成功的时候。他拼命训练，生活当中乐观勤快，因此被教练留在了游泳队，12岁就参加了第六届全国运动会，拿到两枚金牌的好成绩，2012年伦敦残奥会摘得1金2银。上帝为你关上一扇门的同时，也会为你开一扇窗。王家超乐观幽默地说：“人终中是公平的，我失去左臂才得到机会去参加残疾人游泳队。”

大学梦

No human can repel a firm hope. —— Kingsley（永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱）

讲座中，王家超说2004年参加雅典残奥会训练队，是他第一次睁开眼睛看世界。自己平时由于训练任务太繁重，没有那么多时间和机会学习，这个时候就特别渴望知识。因此，2007年开始学习英语，到现在可以自己一个人出国，用英语与当地人交流，安排好自己的衣食住行和比赛。冠军先生说他在训练和学习中也会感觉枯燥、乏味和无聊，有时候也想偷懒，但是当自己找理由请假了的时候却根本睡不着觉，这才意识到后悔。就是这样的反复和坚持，他慢慢体会到学习和训练的乐趣。别人玩手机的时候，自己就在学习，自己骑着自行车跑遍了各个部门，最后参加运动专业的单招，进入云南师范大学体育学院，实现了大学梦。凭着对知识的崇拜和对学习的执着，他还获得了研究生保送名额。冠军先生说：“我们真的应该只问耕耘，不问收获：有时候你做的事情最开始可能不是你喜欢的，但是你一直坚持，尽管偶尔会有缺失，秘诀就是你只管做，不要问为什么，可能你就会收获更多。”

铁人梦

Do not, for one repulse, give up the purpose that you resolved to effect. ——William Shakespeare（不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。——莎士比亚）

从游泳队退役后，王家超想要参加残疾人铁人三项，通过这个项目来再次实现奥运梦想，从报名到出国参赛，他经历了很多次碰壁，终于有机会参加全国健全人铁人三项冠军，获得冠军，他没有止步，继续拿到亚洲残疾铁人三项冠军。而自己想要报名参加国际残疾人铁人三项的过程也是曲折的，王家超形容这是“一个人的奥运会”。冠军先生说到：“无数次想放弃的时候，总想着再坚持一下。从0到1的过程非常痛苦，但是重要的是你在实现目标的过程中收获了什么。我没有想过自己会有那么多的收获，却总是获得意外的收获，因为机会总是留给有准备的人。”

在讲座的第二部分，王家超跟大家分享了体育能改变什么？王家超说到:“在带领一群青少年进行体能训练的过程中，教别人从不会到会，那种快乐是从其他地方无法获得的。”紧接着，王家超用他和他的小铁人们的事例告诉我们，在觉得自己坚持不住的时候，一定要记得再坚持一下。作为一名老师，我们一定要努力培养学生的兴趣，让他们慢慢成长。很多孩子不知道自己有多大的潜力，我们老师要努力帮助他们发掘潜力，让孩子体验和培养兴趣，要帮助孩子去热爱我们教给他们的东西，而这个过程长于着急地去提高他们的成绩。

听完王家超的讲座，到场的领导和学员都深受感动，官渡区教育体育局体育科储云华科长表示：遇到困难一定要坚持，往往快要放弃的时候就是我们要成功的时候。金盈枡老师表示自己深刻感受到王家超用体育作为载体所诠释体育的精神，面对困难挫折所表现出的顽强品质，希望能将这种顽强坚持的品质传递给学生。张伟阳老师说孩子在自己感兴趣的地方最出彩，兴趣和生命力驱使的东西最持久。每一项运动和事业都有最难坚持的一个时期，咬咬牙，都能坚持过来。陈艳梅老师告诉我们，阅读和听名人讲座，最能让我们学到东西，我们要提升自己，用自己的所有来赢得学生的信任。

最后，王雯老师向学员们抛出了四个发人深省的问题。第一，怎样做一个英语学科老师？我们教孩子学英语，为什么他们没有兴趣？如果世界上有一扇可以看世界的窗等他们打开，那我们教会他们使用工具了吗？第二，怎样做一名老师？正如王家超因为航班延误，即使冒雨改乘交通工具，也要赶回来给孩子们按时上课一样，合格的老师不会耽误孩子们的学业。第三、怎样做一个大写的人？每个人都会遇到困难，面对迷茫、痛苦、孤独，怎样克服和面对，鼓起勇气重新塑造自己，成为真正意义上的人？第四、怎样做一个中国人？王家超即使是一个人出国比赛，他所获得的成绩也代表整个国家。第五、怎样做一个体育人？王老师表示青年教师们都是官渡体育事业和教育事业的未来，我们要时刻反思自己的职业和人生，我们身上有责任，要将坚毅、勇敢的精神传递给下一代。

讲座结束之后，王雯老师带领王家超先生、各名师工作室主持人和学员参观了书香四溢的云秀校园。游览榕亭、至道书屋、攀岩墙等校园景观的过程中大家纷纷与谦和的冠军先生合影留念并留下他珍贵的签名，希望这份记忆能够再久一些。王家超还在官一中的足球场上领跑了兴致勃勃的工作室学员，希望能够在美丽的校园中传递体育精神。

Keep trying no matter how hard it seems. It will get easier and easier and finally we will succeed.我们每个人都不能选择自己的出生，也没办法改变人生突如其来的意外，但是我们可以改变自己。在面对困难与挫折的时候，只要下定决心，信心满满地朝着自己理想的方向去做，坚持不懈地努力，再难的问题都会迎刃而解，再大的困难都会变得容易，自己的人生也会有所改变。加油吧！老师们！让我们成为自己心中的冠军！

本期学员：云南师范大学附属世纪金源学校 杨姣

云南师范大学附属世纪金源学校高中英语一级教师，被评为“官渡区教坛新秀”，“云南省优秀班主任”，“昆明市优秀班主任”，多次被评为校级优秀班主任优秀教师。为别人照亮道路，自己必须放出光芒———这就是人的最大幸福。现为王雯高中英语名师工作室学员。

信息来源：官渡区第六届教育人才培养基地之王雯高中英语名师工作室