考前疏导洒甘露 化雨润物细无声——官渡区东华二小魅力校区心理健康教育主题活动
小学生心理健康教育是提高学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是全面推进素质教育的重要组成部分。加强学生心理健康教育，对于促进学生健康成长、培养德智体美劳全面发展的高素质人才、落实立德树人的根本任务具有重要意义。学校进入期末考试阶段，学生面临的心理压力更为凸显。
期末复习的大幕已经徐徐拉开，有的同学战斗力十足，有的同学焦灼不安，还有的同学漫不经心。为了进一步深化学生心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，提高学生的复习积极性，东华二小魅力校区于12月15日开展了适应小学生认知特点、有针对性的“阳光心态 助力期末——考前心理疏导”心理健康教育主题活动。主要从学生如何克服对期末考试的恐惧、担心和种种顾虑以及学生掌握科学复习迎考的方法和策略两个方面设计开展活动，帮助学生树立自信心，以良好的心态迎接即将到来的期末考试。
随着年龄的增长,小学1-3年级学生的自我意识有所觉醒,越来越关注自己的学习情况,特别是处在此阶段的学生,学习上的强度和难度有所加大。学生在学习上注意力不集中,写作业时粗心大意的情况时有出现 ，从而导致学习效果不理想，一次次地给学生带来学习上的挫败感。针对这一现象，我校低年级各班通过“细心训练营”、“火眼金晴”、“耳听八方”、“先来后到”等趣味性较强的闯关游戏,让学生在快乐闯关的同时,交流自己的体验与感悟,引导学生掌握“仔细看”、“仔细听”、“仔细査”、“仔细想”的具体方法,进一步提升学生集中注意力的能力，在缓解压力的同时掌握学习的策略。
对于高年级的孩子，老师们不仅帮助学生认识到复习的重要作用，还教给学生“四轮复习法”，通过分小组的“头脑风暴”，把每一轮的操作要点讨论透彻。活动中，有的老师设计了成语竞赛，有的老师设计了“试做计划”，还有的老师教给学生高效率背诵的小妙招。有效的复习能帮助学生树立积极的心态，轻松迎考。
围绕怎样做到考前更轻松，老师们在活动中对学生进行呼吸放松训练和想象放松训练。
我校通过开展心理健康教育系列活动，加强对学生针对性的心理健康辅导，调整了学生心态，缓解了学生们普遍的期末心理压力，在学生中营造了学习、普及心理健康知识，关心、理解及帮助有心理问题困扰的同学，以积极的心态投入到复习考试之中，建设阳光心理，健康快乐成长的良好氛围。师长们的殷殷期望，细心叮咛都化作同学们心中冲刺的动力，相信魅力的学子们定能扬帆远航，不辱使命，书写属于自己的篇章！
信息来源：昆明市官渡区东华二小魅力校区
