儿童生长发育科普小知识
儿童生长发育科普小知识
一、导致孩子身材矮小的原因有哪些？
1.生长激素缺乏或分泌不足即会出现身材矮小，它的病因可以是颅内肿瘤，外伤等，对于这一类疾患如果不及早采用生长激素治疗，其成人后最终身高仅在1.30米左右；
2.其他内分泌疾病如甲状腺功能减低症，性早熟；
3.遗传因素(家族性矮小) ；
4.染色体变异、母孕期婴儿的营养不足、后天的营养不良、各种慢性疾病、骨骼发育异常等都可致矮小；
5.还有相当一部分是原因不明的，体内生长激素水平正常，我们把它称为特发性矮小。
二、孩子身高增长的三个关键阶段
第一阶段:婴儿期
一般足月出生时身长50厘米，小于47厘米则提示有宫内生长迟缓；生后第一年增长25厘米，第2年增长10厘米；
第二阶段:儿童期
第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米；
第三阶段:青春期
这个时期的男孩子可能增高30cm,女孩子长高25cm;
一般来说，女孩15岁、男孩16岁左右，骨骺就已经接近或达到闭合状态，身高也就失去了线性增长的空间。
1.生长激素缺乏症(GHD):
表现为生长速率低于正常儿童，青春期发育迟缓。它是由于下丘脑-垂体前叶功能性障碍造成生长激素(GH)分泌不足引起的生长障碍疾病。
2.特发性矮小(ISS)
个体身高低于年龄、性别，与其他相同的正常群体平均值2个标准差以上，且没有全身性、内分泌、营养性疾病和染色体异常的状况。家族性矮身材和体制性青春发育迟缓。
3.性早熟(CPP)
如果女孩在8岁以前，男孩在9岁以前出现第二性特征(乳腺、喉结、变声等)的发育，或女孩月经初潮发生在10岁以前即可诊断为性早熟。
4.小于胎龄儿(SGA)
出生体重和身长显著低于同胎龄、同性别婴儿；一般来说，新生儿出生身高小于40cm,体重小于2500g以下为SGA。
5.先天性卵巢发育不全综合症(Turner Syndrome)
是由于全部或者部分细胞中一条X染色体完全或者部分缺失所致。临床特点为身矮、生殖器与第二性征不发育和一组躯体的发育异常；智力发育程度不一。
其他内分泌疾病如甲状腺功能减低症，皮质功能障碍等；
（二）、影响一个人身高生长的因素有哪些？
遗传
影响一个人身高的原因有很多，其中父母遗传因素占60%-70%。
营养
饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等。
运动
弹跳类运动能有效帮助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动。
睡眠
尽量让孩子在10点前睡觉，不仅能解除疲劳，还可以促进生长激素的分泌。
心理
不要给孩子太多压力，孩子长期心理抑郁不利于生长发育。
孩子3岁时身高与最终身高相关达80%;如果孩子在3岁时未能追赶上其他正常孩子身高，终身高有可能同样落后。晚长不是普遍现象，不能盲目等待。
误区二:父母高，孩子不会矮
孩子的身高受多种因素影响:其中遗传因素只占70%左右，还有30%左右受其他因素影响。如果孩子在3岁时身高不达标则须及时到医院相应专科咨询就诊。
误区三:孩子检查正常，就是身材矮小，不需治疗
常规检查结果正常但身材矮小，临床上称之为特发性矮小，是儿童期导致矮身材最常见的原因，包括家族性矮小，须及时就医咨询。
误区四:轻信增高广告，增高药
专家提醒各位家长，很多增高产品通常含有性激素和其他不明成分，
往往会导致孩子的骨骼提前成熟，生长潜力降低，从而导致孩子终身高矮
小；目前，临床上治疗矮小的唯一有效途径只有外源性补充生长激素。
四、家长在生活中如何管理孩子的身高？
建议家长首先养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率；骨龄决定了孩子的生长空间和潜力，但骨龄和年龄有可能存在严重偏差，这种情况下只按照年龄来判断孩子的身高是偏离实际的，建议家长每年带孩子测一次骨龄。
五、如何准确测量身高？
一天内身高的变化是晨起最高、睡前最低，这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加的缘故，一般早上要比晚上高1~2厘米。
六、量身高需要注意:
同一时间、同一地点，同一测量工具、同一人测量
采用精确的测量技术和测量工具可以最大限度的控制误差，比如每月1号的晚上在门厅的墙上用三角尺或书本由孩子母亲测量。
